Was ist Cranio?
Die craniosacrale Körperarbeit ist eine anerkannte, umfassende, ganzheitliche Therapie und unterstützt Körper, Geist und Seele. Die Wurzeln dieser Körperarbeit liegen in der Osteopathie. Der Name craniosacral setzt sich aus den Begriffen Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) zusammen. Diese beiden Pole bilden mit der Gehirn- und Rückenmarkshäuten eine Einheit, in welcher die Gehirnflüssigkeit pulsiert. Dieser Rhythmus überträgt sich auf den gesamten Körper und beeinflusst die Entwicklung und Funktionsfähigkeit des ganzen Menschen. Durch gezielte Impulse werden Bewegungen der Schädelknochen, der Hirn- und Rückenmarkshäute und des Körpergewebes unterstützt und Blockaden, Spannungen können sich lösen.
Wobei kann Cranio helfen?
Zur Ruhe kommen
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bei Schlafstörungen
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bei chronischer Müdigkeit
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bei Stress und innerer Unruhe
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bei Long-Covid-Beschwerden
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bei Erschöpfung und emotionaler Belastung
Den Körper wahrnehmen
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bei Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden
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bei Kopfschmerzen/Migräne
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bei Kieferbeschwerden allgemein bei Zähneknirschen, Kieferbeissen
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unterstützend nach Unfällen oder Operationen
Begleitung erfahren
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während der Schwangerschaft
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bei Hyperaktivität,
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Konzentrationsstörungen und Lernschwierigkeiten bei Kindern
Wie läuft eine Sitzung ab?
1
Ankommen
Zu Beginn findet ein Gespräch statt, bei dem Beschwerden und Behandlungsziele besprochen werden. (Das Erstgespräch dauert etwas länger.)
2
Zeit für Körperarbeit
Die Körperarbeit beginnt dann. Der Klient liegt bekleidet auf der Liege. Je nach Wunsch kann die Behandlung auch sitzend durchgeführt werden. Mit sanften,
achtsamen Berührungen wird ganzheitlich behandelt, wobei sowohl körperliche, emotionale als auch kognitive Veränderungen wahrgenommen werden. Manchmal hilft wohltuende Stille während der Behandlung, manchmal hilft das Reden. Beides darf sein.
3
Nachspüren
Manchmal braucht es nicht mehr: Nur einen Moment zum Innehalten, Nachspüren und Wahrnehmen, was in uns ist. Eine Cranio-Behandlung kann dabei einen Raum für tiefe Entspannung schaffen – zum Loslassen, Ankommen und einfach Sein.
Manchmal dürfen Körper und Geist einfach zur Ruhe kommen.
Über mich
Ich bin Mutter von zwei erwachsenen Töchtern und seit 30 Jahren mit viel Freude als Kindergartenlehrperson tätig. In all diesen Jahren durfte ich unzählige Menschen und Kinder ein Stück auf ihrem Weg begleiten. Dabei habe ich gelernt, wie wertvoll es ist, genau hinzuschauen, aufmerksam zuzuhören und jedem Menschen den Raum zu geben, den er gerade braucht.
Meine Begeisterung für die Cranioarbeit ist aus dem Wunsch entstanden, Menschen auch auf eine andere, sehr achtsame und feinfühlige Weise zu begleiten. Mich fasziniert, wie viel unser Körper erzählt und wie wohltuend es sein kann, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
In meiner Cranioarbeit ist mir eine vertrauensvolle und wertschätzende Atmosphäre besonders wichtig. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem nichts geleistet werden muss, sondern einfach sein darf, was gerade ist.
Ausbildungen im Bereich der therapeutischen Körperarbeit
2026 Zertifikat Fernlehrgang in Craniosacraler Methode bei Katharina Bähner, Cranio Schule Stuttgart
2015 Professional Hot Stone Massage bei Sissi Eichhorn-Schleinkofer
2003 Dorn-Methode und Breussmassage bei Helmut Koch
Dauer
Ca. 60–70 Min. inkl. kurzem Vorgespräch
Kosten
90.– Fr pro Behandlung
Loslassen.
Ankommen.
Bei sich sein.
Ready?
Kontakt und Terminvereinbarung
Tel. 079 518 61 22
E-Mail: fabiola@rheintal.ch
Sollte ich telefonisch nicht erreichbar sein, rufe ich zurück, sobald ich Zeit für unser Gespräch habe.